20代: 基本に忠実、健康的な生活を 20代は、美容の基礎を築く絶好の機会です。 この時期の皮膚はまだ若々しく、回復力も高いため、正しいスキンケア習慣を身につけることが重要です。 日焼け止めを毎日使用し、紫外線によるダメージを防ぎましょう。 また、…
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